砂浴 小港海岸にて
砂浴は一日で断食一週間分の効果があるといわれている自然療法です。
一昔前のふぐ中毒の治療法でもあったように毒にあたった人は頭だけ出した状態で土の中に
埋められて解毒されたそうです。
砂には全身の毒素を吸い出し、心身を浄化するという働きがあります。
ただ砂にからだを任せ、太陽と大地のエネルギーをいっぱい浴びて元気になること。
それが砂浴（砂療法）の目的です。
太陽のエネルギーをため込んだ砂を浴びることによって、
新陳代謝が活発になり体の中の毒素が皮膚の毛穴から排毒されていきます。
また砂浴は、汗や便、尿などの排泄機能を活発にしてくれます。
私たちは肺や胃や腸などから栄養や空気を体内に取り入れています。
そして呼吸や尿・便・汗などとなって不要なものを排出して循環させています。
ところが、大気汚染や食品添加物、あるいは仕事や人間関係のストレスなどにより
排泄しきれない毒素が体内に蓄積してしまっているのです。
本来ですと肝臓や腎臓がこうした毒素を解毒したり排泄したりするのですが、
現代社会のストレスの中でついつい溜め込みすぎ、
それが糖尿病やガン、肝臓病、胆石や子宮筋腫などさまざまな疾患の副因になってきています。
肺・腎臓・腸・皮膚の４大排泄機能をフルに活性化させ、体の中から毒素を排泄させるのに効果的な民間療法。
それが砂浴なのです。 『週間デトックス』より引用
ブルーレースでは砂浴をサンゴ砂のジョンビーチにて行います。
理由は道路がきていない人があまり立ち入らない清浄な砂があること。
太陽のエネルギーを強く含んだサンゴ砂だからです。
砂に埋まっている時間は１〜２時間くらいを目安とします。
東城百合子さんの自然療法に関した著作の中では長いほど良いと書かれていますが
身体が気持ち良い範囲で行うのがよいでしょう。
服装は肌が直接砂に触れるほど良いので水着で行います。
毒素を排出し易くするよう砂浴の前には島の湧き水を飲んでから行いますが途中喉が渇いたら
また飲んでいただきます。
砂浴後はジョンビーチで泳いで砂を落とします。
しばらくすると身体のダルさと眠気が襲うはずですが正常な身体の反応ですのでご安心下さい。
準備していただくものは水着（砂浜へは泳いで又はカヤックで上陸します）、タオル、帽子ですが
船のほうでも麦わら帽を準備しておりますので必要なかたはお気軽にお申し出下さい。
催行はおがさわら丸出港日の午前中です。
お宿にお迎えに伺います。
時間は８：３０〜１２：００、実際に砂浴を体験するのは９：３０〜１１：００くらいです。
料金お一人様５，０００円
お気軽にお問合せ下さい。
※砂浴は治療行為ではありません。また効果には個人差があります。
島の湧き水
ジョンビーチ